こんばんは、ぽにょです。 今日は日付が変わらないうちに、夜10時頃に起きました。 それから、明日分の習慣を行い、 その勢いで、ブログも書いてしまおうと夜中の内に書いてます。 今は、私が精神疾患があるので、 それを治すべく、 『自分で出来る対人関係…

こんにちは、ぽにょです。 休日になると、ダラダラ過ごしてしまいます。 だから、今日はブログを、アップしようかなと。 最近の悟りを１つ、 『自分の成長にプレッシャーを掛けすぎない。』 こうする事により、 異常なお金やエネルギーの浪費をある程度減ら…

こんにちは、ぽにょです。 ある本を読んでいたら、 アウトプットをしないと、現実は変わっていかない。 とあった。 インプットだけだと自分の内面はかわるが、 自分を取り巻く環境は変わらない。 アウトプットをすることによって、 自分の周りが変わっていく…

こんばんは、ポニョです。 今日は初めて２０個くらいある習慣をすべてこなせました。 たくさんこなせばよいというわけではないけど、 達成感と自信になります。 どんな習慣化は、少しずつ書いてみますね。 ポニョでた。

こんにちは、ぽにょです。 昨日は、妻と取っ組み合いの喧嘩になったけど、 どうやら、お互い勘違いをしていたみたいで、 次男の世話が大変そうだから、おれは、妻がを一人でゆっくり寝させようとおもって、実家に子供を5時間くらい面倒みようとおもったら、 …

こんばんは、ぽにょです。 妻と喧嘩になった。 上手く通じ合っていない。 こういうとき、別れたいと思う。 存在まで否定されるような、そんな感じ。 今も イライラして、行き場のない怒りが。 最悪な投稿で、申し訳ないです。 ぽにょでした。m(_ _)m