おはよう御座います。ぽにょです。 今日は、強迫性障害について勉強中です。 まだ内容については、わかっていないので、かけませんが、 ワクワクしながら、少しずつ読んでいます。 世の中は、病気も多様化していると思います。 昔は病気には認定されていなか…

こんばんは！ぽにょです。 今日は、途中で仕事がなくなり、難民に。 １時間早く帰っても良いですか？ と、言おうとしたら、支店長が仕事くれました！ これをポジティブ変換すると、 何もする事がないと言う、試練にさらされて、 それでも、腐らずに、やれる…

こんばんは、ぽにょです。 最近、あんまり頭の中が整理されてなくて、部屋も散らかり気味。 これをポジティブに書くと、 部屋を整理して、頭の中もスッキリさせちゃおう！😄 ポジティブに変換できた！ ぽにょでした。

職場の同僚達に、統合失調症についての正しい知識を得るために、本を回してくれる事を上司が承諾してくれた。 これはとても大きな進歩だと思った。 最初からあきらめないことは大事だなと痛感した。 これからも、勝手に諦めないようにしよう。 今は、今日を…

こんばんは、ぽにょです。 先日、軽くウエイトトレーニングをしてきました。 あんまり眠くなり過ぎないように、軽くと最初から決めてます。 子供が夜に泣いた時に気付かなくなってしまうからです。 夫婦にとって、育児の不満を持たれてしまう一番の要因は、…

こんばんは、ぽにょです。 今日は、朝3:30頃から出かけて、ジムで１時間くらいトレーニング出来た。超最高の朝を迎えられた。 それが、今日のポジティブニュース！ 想像してみてください。 朝から、誰もいないジムで好きなようにトレーニングしている自分の…

今日は、ぽにょです。 今日はアクシデントがあって、早く家に帰ってきた。 お陰で、妻と最近の子育ての悩みについて、じっくりと話すことが出来た！ ラッキー！ このブログでは、ネガティブは表現は、一切使わないということが、唯一のルールと言って良い。 …

こんばんは、ぽにょです。 昨日は、久しぶりに動物園に行ってきました。 息子が喜んではしゃいでいたので、 とても良いレジャーになったかなと思いました。 障害者手帳があると、ズーラシアは無料でした。 大変ありがたい。 最後まで読んでいただきありがと…